بهترین دوست خودت باش وقتی به دنیا میایم تنها هستیم در اغوش و جمع خانوادگی قرار میگیریم یکی اشکمونو پاک میکنه یکی زیر بال و پرمون رو میگیره تو خوشی و لذت مهر ورزی غرق میشیم اروم اروم رشد میکنیم و میریم تو اجتماع با ورود به مدرسه دوستان و رفقا هم به جمعمون اضافه میشن از دوستی باهاشون لذت میبریم گاهی ازشون میرنجیم و گاه در حد انفجار عصبانی میشیم اما باز دوستان جای ویژه درقلبمون دارن. در گذر زندگی خیلی ادما همراه و همسفرمون میشن ازشون یاد میگیریم بهشون یاد میدیم و با تجربیاتمون روزگارمونو شکل میدیم . بشر زندگی اجتماعی رو دوست داره و این گذر عمرش رو راحتتر میکنه . تموم اینها عالیه ولی یک نکته مهم هست ، بهترین رفیق هر انسانی خودش هست بهتره با خودمون به اون دوستی و رفاقت برسیم. با خودمون با روحمون درست برخورد کنیم بهش اعتماد کنیم چون در نهایت خودت میمونی و خودت . پس این دوستی با خودت رو ارزش بده و قدر بدون . تو سختترین شرایط فقط خود خودت هستی که میتونی همه چی رو در ذهنت سرو سامان بدی. حضور و محبت اطرافیان و دوستان سبب دلگرمی هست  و خیلی هم عالیه اما اونکه میتونه بهت کمک اصلی رو بده تنها خودت هستی به وجود خودت اطمینان کن با خودت روراست باش و تلاش کن خودت رو بهتر بشناسی اونوقت میتونی بهتر رفتار کنی . شناخت شخصیت و هویت خودمون مرتبه مهمی از زندگی هست چرا که تمام رفتار ما رو رهبری میکنه . انبوه احساسات در وجود تموم انسانها هست انقدر در دیگری به جستجو میپردازیم از خودمون غافل میشیم ممکن هست بسیاری از رفتار رو سرزنش کنیم و خودمون رو مبرا از اون رفتار بدانیم در حالیکه در وجودمون هست و ما انکارش کردیم . شناخت واقعی از خودمون سبب میشه براحتی دست به قضاوت اطرافیان نزنیم . وقتی خودمون رو خوب شناختیم در تمام مراحل میتونیم از خودمون کمک بگیریم رفیق شفیق خودمون بشیم . با ارزوی رسیدن به رفیق واقعی یعنی خود خودت.... ارادتمند فریده زینل زاه🙏💝